らくやのワークショップ始まってます

らくやの勉強会にも新しいメンバーが加わり、刺激の多い稽古でした。

昨日のワークショップでは、前半は、体をほぐして、その後『楽屋』を読み合わせ。

初めて参加する人に「まぁ、まぁ、うちはそんなに肉体訓練キツくないから、大丈夫〜」

なんて、言ってたくせに、わたしがついていけなかった。

りえさん「はい、足を振り上げて〜」

で、私、足の筋がピキッ！「あ痛〜っ」ってなったね、なったよ、おいおい。

やはり、日頃の運動不足がたたってます、はい。

ちなみに、その後、腰がピキピキッ、でした。