本日の稽古

演出家がお休みで、女優4人が揃いました。

りえさんが、稽古の最初に体のリラクゼーション指導をしてくださったので、

日ごろの疲れがたまっている三人も、頭モードから、やっと体モードになりました。

呼吸に意識を集中して、深〜い息をすることって、とっても大事（^_^）。

明日からまた新しい私で、がんばりましょ〜。